Los esteticistas dicen que la limpieza es el "paso sagrado" en el cuidado de la piel

Aug 13, 2023

Foto:

Piensa en tu rutina de cuidado de la piel. ¿Qué paso consideras más importante? Si es como la mayoría de las personas, diría el paso en el que gasta más tiempo y dinero, que probablemente sea un paso de tratamiento que involucre un suero o una crema hidratante. Pero, ¿y si le dijéramos que estos pasos no son nada sin uno muy pasado por alto y subestimado? Estamos hablando de limpieza.

Claro, no es el paso más emocionante en nuestras rutinas de cuidado de la piel, pero los esteticistas dicen que es el más importante. Tómalo de Joanna Vargas, famosa facialista, fundadora de Joanna Vargas Salons and Skin Care, y autora de "Glow From Within". Ella llama a la limpieza el paso "sagrado". De hecho, limpiar bien es uno de sus siete mejores consejos para la piel. "Muchas personas, incluso los esteticistas, son culpables de pensar que el paso de limpieza es un paso desechable", dice ella. "Es el paso que se realiza en dos segundos para pasar a las cosas especiales como los sueros, pero la limpieza es el paso sagrado. Es un momento para estar orientado a los detalles".

Renée Rouleau, famosa esteticista y fundadora de una marca para el cuidado de la piel, también afirma la importancia de la limpieza. "La limpieza es la base de cualquier buena rutina y marca la pauta de cuán efectivo será o no el resto del cuidado de la piel", dice. "Cuando aplica un producto de tratamiento, ya sea un tónico, suero o humectante, funcionará mejor sobre un lienzo limpio. Al eliminar correctamente el protector solar, el maquillaje, la suciedad y el aceite, sus otros productos pueden penetrar adecuadamente y hacer su trabajo con eficacia. " A continuación, aprenda todo lo que necesita saber sobre la limpieza de la manera correcta de estos dos esteticistas famosos.

Foto:

Limpia tu piel todas las noches

Esto es un hecho, pero también tan importante que vale la pena repetirlo. Vargas dice que irse a dormir con la piel limpia es "absolutamente vital" ya que "el estrés, la contaminación y el sol son solo algunos de los agresores cotidianos que te envejecerán prematuramente y causarán brotes y una piel opaca y sin vida".

"Creo que mucha gente no se da cuenta de la importancia de lavarse la cara", continúa. "Dejar la mugre, la suciedad y el maquillaje en la piel provocará que se inflame, le saldrán brotes más fácilmente y será más susceptible a las arrugas. Si quiere que su piel haga lo que quiere que haga, tiene que hacer un poco de tiempo para ti!"

Rouleau también enfatiza la importancia de lavarse la cara todas las noches y agrega que es muy importante lavarse todas las mañanas. Al hacerlo, eliminará cualquier residuo o exceso de grasa que se haya acumulado durante la noche, así como cualquier producto de tratamiento que pueda hacer que su piel sea más sensible al sol, como los ácidos exfoliantes y el retinol.

Foto:

Limpia tu piel durante 5 minutos completos (sí, en serio)

Este es el mayor consejo de limpieza de Vargas de todos. En lugar de aplicarte un limpiador, hacer espuma e inmediatamente lavarlo, recomienda convertir tu hábito de limpieza en un ritual, dedicando cinco minutos completos solo a este paso (en serio). Si bien admite que esto se sentirá "insoportablemente largo", es importante si realmente desea eliminar el protector solar, el maquillaje, la suciedad y el aceite de los poros. "Pasa unos buenos cinco minutos lavándote la cara mientras te concentras en hacer mini círculos y realmente penetrar el limpiador en la cara", dice ella. "Me gusta usar miLavado de cara con vitamina C ($ 40)porque es suave y también exfolia delicadamente para eliminar el maquillaje y las impurezas".

También recomienda hacer un seguimiento ocasional de la exfoliación, específicamente con su mascarilla exfoliante homónima ($75). "Esto estimulará la producción de colágeno, eliminará las células muertas de la piel, iluminará la piel y los productos penetrarán mejor en la piel", dice ella. "Tiendo a restregar un poco más cuidadosamente en mi zona T porque es un área que se vuelve más grasosa y un área común para ver puntos negros".

Foto:

Elija un limpiador según su tipo de piel

Usar el limpiador incorrecto es tan malo como no limpiar la piel de manera efectiva. Rouleau dice que si no elige la fórmula adecuada para su tipo de piel, puede arriesgar todo, desde irritación hasta deshidratación y una barrera de humedad comprometida. En otras palabras, realmente estás tirando los dados y nadie quiere hacer eso con su piel.

Afortunadamente, Rouleau tiene consejos para elegir el limpiador adecuado para tu tipo de piel. Comienza prestando atención a la textura del limpiador. "Si tienes problemas con la piel muy grasa, los limpiadores en gel son el camino a seguir", dice ella. "Si tu piel es más seca, puedes optar por un limpiador cremoso (o, si usas mucho maquillaje o mucho protector solar, un bálsamo para la noche). Para las personas con piel mixta, generalmente recomiendo un gel limpiador en el mañana y una loción cremosa o bálsamo limpiador por la noche".

Solo tenga en cuenta que la textura del limpiador determina cómo debe usarse. "Los limpiadores en gel se deben aplicar sobre la piel húmeda, mientras que los limpiadores con textura de crema, bálsamo o loción se deben aplicar sobre la piel seca", dice Rouleau. "Si aplicas un limpiador sobre la piel seca, empieza por masajearla durante 30 segundos. Luego, agrega agua para emulsionar y masajear". Una vez que se haya disuelto el protector solar, el maquillaje, la suciedad y los desechos, limpie o enjuague su piel.

Foto:

Elija un limpiador que realmente disfrutará usar

Si no te gusta usar tu limpiador, ¿cuál es el punto? Sí, debe adaptarse a tu tipo de piel, inquietudes y objetivos, pero también es importante que no odies usarlo. De lo contrario, tendrás pavor a este paso y no pasarás suficiente tiempo masajeándolo en tu piel. "Al elegir un limpiador, debe tener en cuenta cómo le gusta que se sientan sus limpiadores", dice Vargas. Es por eso que creó una variedad de diferentes fórmulas y texturas de limpieza. Está el mencionado Vitamin C Face Wash ($40), que es un limpiador espumoso. "Me gustan más los lavados faciales en espuma porque puedes quitar todo el maquillaje y quita la suciedad del día en un minuto", dice ella. "Contiene ácido salicílico y ácido kójico, por lo que trata la textura, los poros y el tono desigual de la piel".

Ella también tiene diferentes opciones de jabón en barra. Vargas recomienda usar Miracle Bar ($22) si tienes acné, ya que tiene carbón para limpiar los poros y reducir los brotes. Si tienes piel sensible, recomienda usar Cloud Bar ($22) ya que contiene manzanilla calmante y coco hidratante. Para resumir, Vargas dice: "Los limpiadores son muy personales, por lo que realmente depende del acabado que desees".

Foto:

Use ingredientes activos, evite los sulfatos

Tanto Vargas como Rouleau recomiendan usar limpiadores que contengan una variedad de ingredientes activos que aman la piel. "Me gustan los limpiadores que contienen ingredientes activos como ácidos [exfoliantes] o enzimas para mantener la textura y los poros limpios", dice Vargas.

Sin embargo, si hay un ingrediente que desea evitar, son los sulfatos. Tómalo de Rouleau. "Independientemente del tipo de piel, todos deben evitar los limpiadores con sulfatos secantes", dice ella. "Dos de los ejemplos más comunes son el lauril sulfato de sodio y el laureth sulfato de sodio. Estos ingredientes crean una gran espuma y son excelentes para eliminar la grasa, pero también son muy duros y resecan la piel".

En lugar de sulfatos agresivos, Rouleau recomienda usar limpiadores con tensioactivos suaves como cocamidopropil betaína, aminoácidos de avena y lauroil sódico o glutamato de coco y disodio. "También me encantan los limpiadores que incluyen ingredientes hidratantes, ya que es algo que puede beneficiar a todos los tipos de piel. Personalmente, me encanta incluir ingredientes como la glicerina o el pantenol", dice. "A partir de ahí, puede comenzar a buscar ingredientes que aborden sus preocupaciones específicas. Por ejemplo, si es propenso al acné, el ácido salicílico es excelente. Si tiene problemas con la falta de brillo, el aceite de menta y la vitamina C pueden darle a la piel un aspecto agradable". impulsar la circulación. Para las personas que lidian con el enrojecimiento, los extractos de manzanilla y té verde pueden ser una muy buena adición a un limpiador ".

Compre 10 limpiadores suaves pero efectivos

Mi limpiador personal favorito de Joanna Vargas, este está lleno de vitamina C para iluminar la falta de brillo y combatir la hiperpigmentación. Además, huele brillante y cítrico, siempre me despierta y me hace sentir con los ojos brillantes y la cola peluda por la mañana.

Aquí está el limpiador más nuevo de Rouleau. Formulado para ser una limpieza doble en uno, elimina eficazmente el maquillaje y el protector solar sin dejar un residuo aceitoso (como suelen hacer muchos bálsamos limpiadores). Es la opción perfecta para una limpieza profunda durante la noche.

Cuando se trata de un gel limpiador, recomiendo este, que también es de Renée Rouleau. Lo juro, a mi piel deshidratada y propensa al enrojecimiento le encanta. La fórmula de gel a leche ofrece una experiencia de limpieza suave, mientras que los ingredientes como la alantoína, la glicerina y el extracto de aloe vera calman e hidratan la piel. Es una de esas raras fórmulas que limpia bien sin eliminar la humedad.

¿Recuerdas el Miracle Bar antes mencionado? Está repleto de carbón para extraer la suciedad y el exceso de grasa de los poros, mientras que el aceite de oliva y la manteca de karité proporcionan hidratación y nutrientes esenciales.

Aquí está el Cloud Bar antes mencionado, que Vargas recomienda para pieles sensibles. La manzanilla calmante, la glicerina hidratante y la manteca de karité rica en vitaminas mantienen la piel equilibrada y saludable.

A los tipos de piel seca les encantará este limpiador lechoso. Con agua termal hidratante para la piel y niacinamida que fortalece la piel, es básicamente un abrazo reconfortante para la piel seca e irritada.

Esta fórmula espumosa clásica funciona muy bien para las personas que tienen la piel más grasa, ya que elimina la suciedad, el aceite y los desechos sin eliminar la humedad. Todo gracias a la adición de aceite de hueso de albaricoque, aceite de aguacate y escualano, que hidratan la piel y refuerzan la barrera natural de la piel.

Formulado para ser como un jugo verde para la piel, este limpiador contiene col rizada, té verde y espinacas. Juntos, estos ingredientes proporcionan vitaminas y antioxidantes esenciales para la piel, mientras que la espuma espumosa se enfoca en la suciedad, el aceite y los desechos que obstruyen los poros y que podrían provocar futuros brotes.

Si tienes la piel sensible, este limpiador es imprescindible. De alguna manera (todavía no lo he descubierto), limpia la piel sin contribuir al enrojecimiento o la irritación. Probablemente tenga algo que ver con el hecho de que no contiene sulfato y está formulado con un pH de 5.5 para ayudar a la piel.

Ya me he puesto poético sobre este limpiador, pero vale la pena mencionarlo nuevamente. Contiene una lista completa de ingredientes botánicos calmantes e hidratantes para limpiar la piel mientras mantiene su humedad e integridad. Los ingredientes incluyen alfalfa y arándano, ciprés y escoba de carnicero, hoja de ginkgo biloba, ciruela Kakadu, diente de león, cáscara de cítricos y mantequilla de semilla de mango.

A continuación, la ectoína es el ingrediente poco conocido para el cuidado de la piel que está a punto de estar en todas partes